Jeg har langvarig og hyppig mensen, redd jeg har jernmangel, råd.

Hei jente 13 år.

Jeg forstår at du er litt bekymret om du har slike langvarige og hyppige mensblødninger som du beskriver, det kan være veldig plagsomt og kan, som du sier gi jernmangel om det får fortsette i lang tid. 

Men de første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere.

Derfor er det ikke unormalt at mensen kan være slik du beskriver den. Det er ikke farlig, men selvfølgelig veldig plagsomt. I de fleste tilfeller vil det regulere seg etter hvert. 

Men opplever du å blir slapp og trøtt og blødningene fortsetter, kan det være lurt å ta en prat med fastlegen. Her kan du få sjekket om du trenger litt tilførsel av jern og om du trenger annen behandling.

Snakk også med mamma om dine plager og vurder sammen med henne om der bør kontakte fastlegen din for en time.

Du kan også ta en prat med helsesykepleier på skolen etter sommerferien, eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Her kan du få god informasjon og råd. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no