Driter egt i om folk bruker meg eller vil bare ha sex med meg. Rart?

Hei jente 14 år. 

Hvis en har opplevd seksuelt overgrep, voldtekt, kan det føles veldig ødeleggende. Da kan slike reaksjoner som du beskriver komme, at en ikke bryr seg om en har sex med noen. 

Det kan gå ut over selvfølelsen, den følelsen en har om seg selv, at en føler seg verdiløs. 

Men det er svært viktig at du forstår at du er viktig og verdifull!

Det var ikke din skyld. Det var guttens skyld og han skam! Du kunne ikke noe for det. 

For å få tilbake en god selvfølelse og også at du kjenner eierskap til kroppen og kjønnet ditt og at du har rett til å nyte god seksualitet med deg selv, er det viktig at du snakker med noen om det som skjedde. 

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser, og dette er en måte å bearbeide det på. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre. 

Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har lov til å gjøre noe som du ikke vil! Det å få hjelp til å forstå dette og også sette grenser er viktig. 

Du kan snakke med overgrepsmottaket. "Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".) 

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der."

Selv om det er en stund siden dette skjedde kan du få hjelp her. 

Du kan også snakke med en fagperson på helsestakjson for ungdom. 

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111. 

Snakk med en fagperson så snart du kan! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no