Jeg ble voldtatt av en 20 åring. Hvem skal jeg fortelle det til?

Kjære jente 17 år. 

Du kan fortelle det til foreldrene dine de foresatte. Jeg forstår at det kan være vanskelig, men det at de vet hva som har skjedd, kan gjøre at du får støtte, trøst og omsorg! 

Når en opplever voldtekt og overgrep er det alltid overgripers skyld, ansvar og skam! Ingen har lov til å gjøre noe seksuelt sted deg hvis du ikke vil det selv! Du kan ikke noe for det som skjedde!

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du vise de utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan snakke med overgrepsmottaket. "Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".) 

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der."

Selv om det er en stund siden dette skjedde kan du få hjelp her. 

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser, og dette er en måte å bearbeide det på. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du har rett til å nyte god seksualitet med deg selv og en selvvalgt partner. Dette er det også viktig å snakke med fagpersonen om. Det er noe med å kjenne eierskap og stolthet til kroppen og kjønnet ditt. Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har lov til å gjøre noe som du ikke vil!

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen. 

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111. 

Snakk med en fagperson så snart du kan! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no