Hva ska jeg gjøre når eksen som har voldtatt meg, får folk til å angripe mæ

Hei!

Hvis noen gjør noe seksuelt med en uten at en vil det er det overgrep. 

Det er viktig at du vet at dette ikke var din skyld. Det er guttens skyld og hans skam! Du kunne ikke noe for det som skjedde.

At han i tillegg får andre til å angripe deg er svært alvorlig.  

Du kan snakke med overgrepsmottaket. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".) 

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der.

Selv om det er ei stund siden overgrepet skjedde, kan du få hjelp her. 

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser, og dette er en måte å bearbeide det på. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du har rett til å nyte god seksualitet med deg selv og etterhvert en selvvalgt partner. Dette er det også viktig å snakke med fagpersonen om. Det er noe med å kjenne eierskap og stolthet til kroppen og kjønnet ditt. Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har lov til å gjøre noe som du ikke vil!

Tror du at du kan klare å snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette? Jeg forstår at det kan være vanskelig, men de har ansvaret for å ivareta deg og de har plikt til å hjelpe deg. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111. 

Snakk med en fagperson så snart du kan! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no