Våknet av en veldig vond drøm. Hva betyr drømmen?

Jente, 14

Jeg hadde en drøm i dag hvor jeg våknet imens jeg gråt. Jeg vet ikke hva det betyr. I drømmen så var jeg hos mormor og morfar (mitt favorittsted). Morfar var ikke hjemme, men mormor var der. Jeg gikk ut av huset og så morfar med en annen dame. De avtalte å møtes på flere middager og jeg skjønte at han var utro. Jeg løp inn til mormor og fortalte det. Hun gråt noen tårer og sa "jeg vet..". I det øyeblikket fikk jeg de verste og mest uutholdelige psykiske smertene jeg noen gang har opplevd. Det var så ille at jeg våknet opp, full av tristhet, og gråt så tårene bare rant. Det gjorde så vondt innvendig at det føltes ut som om jeg ble kvalt og ikke fikk puste. Det står på nett at jeg sannsynligvis opplevde alle følelsene mine knyttet til en situasjon, som jeg bare har fortrengt og lagt bak meg. Kan dette være sant? Foreldrene mine skilte seg da jeg var liten, og jeg kan aldri huske at jeg noen gang hadde tid til å sørge. Kan det være det drømmen betyr?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år!

Drømmer kan være intense og fremkalle sterke følelsereaksjoner. Det er likevel vanskelig å si akkurat hva drømmer betyr. Ofte kan de ha utgangspunkt i personer, situasjoner og tanker en har, men legge til mye tanker og fantasier. Akkurat som du sier kan du ha tanker og spørsmål rundt skilsmissen til foreldrene dine. Når en er barn har en ikke samme oversikten og forståelsen for følelser og situasjoner som voksne har. Det gjør at en kan huske at noe var vanskelig, men kanskje ha problemer med å sette sammen brikkene. Her har voksne et stort ansvar i hjelpe barn til å sette ord på det som er vanskelig. I skilsmisser opplever nok mange barn at dette ikke skjer og blir overlatt til seg selv med store vanskelige følelser. Hjernen vår har likevel lagret erfaringene og på denne måten kan de komme opp igjen når en bli eldre.

Ofte kan det hjelpe å få satt ord på det. Kan du snakke med foreldrene dine om dette? Kanskje kan de hjelpe deg sette ting i sammenheng? Om du synes det er vanskelig anbefaler jeg deg å snakke med noen andre du stoler på.

Sender deg masser av tanker og klemmer.

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 28.6.2020

Oppdatert: 28.6.2020