Venninnene sier at drømmene mine er uvanlige

Hei!

Det er mange som lurer på om drømmene deres sier noe om livet de lever, eller hvordan de er som person. Men drømmer kan ikke si noe om det. 

Drømmene er på mange måter en slags "renovasjonskvern". Ting vi har opplevd om dagen, for eksempel følelse av at noen krenket en, kan komme igjen om natten hvor man "tar igjen i drømme" og da veldig kraftig. Det man ser noen ganger er at vi kan drømme drømmer som har litt uhyggelig innhold når vi ellers kanskje er litt stresset eller har det vanskelig.

Noen plages mer med mareritt enn andre. Hvorfor er vanskelig å si. Men som regel har man oftere mareritt i barne - og ungdomsårene enn i voksenårene. Det kan ha noe med at hjernen går gjennom en stor utvikling i barne - og ungdomsårene. 

Jeg tenker ikke at det er noe galt med deg. Kanskje kan du prøve og gi drømmene dine litt mindre oppmerksomhet? Du kan godt skrive dem ned, som et ledd i å få dem ut av hodet, men du trenger ikke å ta dem frem for å lese dem igjen og igjen. Jeg tenker også at det er lurt å holde drømmene dine for deg selv, eller i mindre grad dele dem med mange. 

Ta gjerne en prat med en voksen du stoler på. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor, eller med foreldrene dine. Ved  å sette ord på drømmene dine, og tankene dine rundt det, kan du kanskje få det litt på avstand. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier