Våknet på natten av at jeg gråt, er det farlig?

Hei!

Det er slitsomt å overtenke så jeg forstår godt at du gjerne vil ha svar på om det er farlig å gråte i søvne. Det er ikke verken farlig eller unormalt. Hvis man har mareritt eller en trist drøm er det noen som kan gråte i søvne.

Vi mennesker drømmer hver natt, men det er ikke alltid vi merker at vi drømmer. Det er som regel vanskelig å huske drømmene sine, men noen ganger skjer det likevel. Da er det lett å bli veldig bevisst på hva man har drømt og kan tenke mye på det og prøve og analysere.

Du har ikke opplevd dette tidligere, så det kan være det bare skjedde denne ene gangen og at du ikke vil oppleve det igjen med det første. Dersom du er veldig bekymret kan du snakke med noen om bekymringene dine. Det er ofte til god hjelp å dele tanker og bekymringer med andre, også bekymringer relatert til redsel for sykdom.

Håper svaret er til nytte for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no