Hvorfor drømmer jeg om exen min?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Alle mennesker drømmer, noen husker drømmene men de fleste glemmer dem med engang. Det er vanlig å drømme om noe du tenker mye på eller preget livet ditt akkurat nå. Det er vanskelig å si hvorfor du drømmer akkurat om han. Uansett er det viktig å tenke at det er drøm.

Noen ganger ligger det tanker og følelser som er ubearbeidet i oss etter et brudd. Det kan også være redsel for å oppleve det samme på nytt. Dette kan påvirke drømmene dine.

Det kan være hjelpe deg å snakke med noen om exen din eller med exen din selv for å bli "ferdig" med han. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom for å sette ord på følelsene dine. Jeg vil tro drømmene blir mindre etterhvert som du setter ord på dette sammen med noen.

Husk igjen at dette er bare drømmer og ikke virkelighet.

Jeg håper du snart får bedre drømmer og at svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier