Drømmer om eksen min. Hvorfor og hvordan slutte å drømme om han?

Jente, 19

Hei. Jeg har i det siste drømt om exen min. Jeg drømmer at vi møtes igjen og at vi snakker og blir sammen igjen. Jeg våkner ofte opp med en tom følelse inni meg og en rar følelse i kroppen resten av dagen helt til natten igjen da jeg drømmer det samme om og om igjen.. det er 1 år og 1 måned siden vi gjorde det slutt, og har ikke drømt om han siden høst ifjor da det nylig ble slutt. Vi var sammen i 3 år og hadde et helt spesielt nært bånd ettersom vi opplevde en del utfordrende ting i forholdet vårt. Han var engang alt for meg, og i løpet av sommeren har jeg kjent at jeg er over han og at jeg har 100% akseptert bruddet. Jeg har hatt null form for kontakt med han siden 20. september 2022. Det jeg lurer på er hvorfor jeg drømmer om han etter så lang tid uten noen form for kontakt eller sørging over bruddet? Har hverken tenkt på han, snakket med han eller noe sånt, likevel drømmer jeg disse drømmene. Hvorfor? Evt. hvordan slutte å drømme om han?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan forstå at du synes det er litt merkelig, og også vanskelig, og at du ikke helt vet hva du skal gjøre med de drømmene. Jeg vil gjerne si til deg at det er helt normalt å drømme om mennesker som har betydd noe og/el. mye for oss.

Alle mennesker drømmer, noen husker drømmene men de fleste glemmer dem med engang. Det er vanlig å drømme om noe du tenker mye på eller som har preget livet ditt tidligere. Det er vanskelig å si hvorfor du drømmer akkurat dette. Uansett er det viktig å tenke at det er drøm og at du aldri ville tenkt de tankene i våken tilstand.

For de fleste av oss har en periode i løpet av søvnen hvor vi drømmer. Dessverre rår vi ikke over drømmer og det er ingenting du kan gjøre for å styre drømmene dine.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 12.9.2023