Hva skal jeg gjøre når jeg har kranglet med min bestevenn?

Hei!

Det er ikke godt å oppleve seg såret og det er vondt å krangle med noen. Samtidig vet jeg at du kan få det bedre. 

• Våg å snakke med venninnen din. Forklar hvordan du har det og at du ble veldig lei deg av det hun sa. Dette kan føre til at dere får en ok samtale om dere to og vennskapet deres. Kanskje er det ikke så ille som du tenker nå. Si også at du er redd for at hun skal få de andre jentene til å ikke like deg. Da er du ærlig og det vil være letter å forstå deg. 
• Forsøk å finne styrke i deg selv. Når man blir såret er det lett å miste troen på seg selv. Da kan det hjelpe å tenke tanker som gir deg troen på at du har noe bra å komme med og at du kan ordne opp i dette. 
• Snakk gjerne med noen du har tillit til og som du tenker kan forstå deg. Dette kan være en venn, en voksen, noen i familien din eller helsesykepleier. Det hjelper å dele de vonde tankene med noen andre. 
• Noen ganger endrer vennskap seg. Dette er helt vanlig, men kan være vondt når det skjer. Kanskje er det andre du kan bli kjent med og som du kan oppleve å få et vennskap med. Noen opplever at det å være aktiv på fritiden gjør det lettere å bli kjent med nye. Andre tar kontakt med gamle kjente for å opprette ny kontakt. Kanskje er det noen i klassen din du kunne tenke deg å bli bedre kjent med? Ta steget og opprett kontakt.  

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier