Faren til vennen min er mye sint. Hva kan jeg gjøre? Jente, 14 år

Hei

Så fint at du ønsker å støtte vennen din i den situasjonen hun er i. Det kan være veldig betydningsfullt for henne at hun har deg å prate med når det er vanskelig hjemme.

Det høres lurt ut at familien nå skal snakke med en familiepsykolog. Jeg skjønner at det kan være skummelt men jeg tror ikke vennen din trenger å være så redd for dette, for stort sett pleier slike fagpersoner å ivareta alle i familien som kommer til samtale. Men dersom vennen din ikke vil snakke imens foreldrene (og kanskje spesielt faren?) hører på så kan hun be om en egen samtale med familiepsykologen i forkant.  

Jeg tipper at stedet de skal møte familiepsykologen på er et Familievernkontor. Det er gjerne dette stedet foreldre får hjelp på etter en skilsmisse hvis kommunikasjonen blir dårlig og kranglingen øker. Hvis dere to sammen går inn på denne nettsiden kan dere finne ut hvilket familievernkontor som er nærmest der dere bor, og dere kan lese mer om hvordan en familiepsykolog jobber. Kan vennen din snakke med moren sin og finne ut hvem de har kontakt med helt konkret? Og så kan vennen din ringe dit selv og avtale en time. Det er helt vanlig at familiepsykologer har samtaler med barn/unge i skilsmissefamilier alene. Det kan være viktig at vennen din får sagt sin side av saken og får sagt noe om hva hun vil fremover.

Barn og unges behov skal alltid tas hensyn til i skilsmissesaker. Det betyr mye hva din venn selv ønsker, med tanke på samvær og hvor mye hun skal være med hver av foreldrene sine. Det er ikke din venn sin feil at foreldrene lager drama og er sinte. Dette er de voksne sitt ansvar! Det er faren til din venninne som må få hjelp til å finne bedre måter å takle situasjoner på, enn å bli sint og toxic. Denne hjelpen må han selv se at han trenger, og selv ønske å ta i mot. Jeg tipper at familiepsykologen vil påpeke og ta ansvar for at foreldrene til din venn tar tak i problemene sine så de ikke går ut over barna. 

Men når det er sagt - det er ingen som kan tvinge din venn til å bli med til en familiepsykolog. Hun kan si at hun ikke vil og da må foreldrene respektere det. Hun kan f.eks skrive et brev som blir gitt til familiepsykologen istedenfor, eller hun kan velge å snakke med noen andre voksne om det hun opplever. F.eks helsesykepleier eller psykolog på helsestasjon for ungdom (de har åpent i sommer). De som jobber der er også vant til å snakke med ungdommer som har familieproblemer. 

Det viktigste er at vennen din sier ifra til noen dersom hun ikke blir behandla bra av faren sin, eller dersom alt dramaet hjemme preger henne så mye at hun får det dårlig. I tillegg er det flott at hun har deg å prate med om det hun står i, og at dere to kan gjøre vanlige "venne-ting" sammen slik at hun får en pause fra det som er vanskelig hjemme. 

Jeg håper dette ga svarene dere trengte. Sjekk også artiklene jeg har lagt ved under, de har flere tips til dere. Fortsett å være en god venn, det er en fantastisk ting å både være og ha i livet<3

Vennlig hilsen familieterapeuten