Spørsmål og svar

Er det vanlig med dårlig matlyst når man har angst?

Jente, 20

Hei.Jeg lurer på om det er vanlig å ha dårlig mat lyst hver dag på grunn av angst?Jeg sliter veldig med angst og depresjon,har skikkelig svelge angst å

Svar

Hei


Noen med angst får dårlig matlyst. Det er viktig å få hjelp så raskt som mulig om den dårlige matlysten vedvarer. Grunne til det er at lite mat og sult fører til mer angst som igjen kan føre til enda mindre matlyst. 

Kontakt fastlegen din eller behandleren din om dette slik at du får hjelp og støtte til å spise nok mat. Det kan hjelpe deg til å ikke utvikle spiseforstyrrelser eller en forverring i angstproblematikken din. 

Jeg legger ved noen artikler du kan se på. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 28.6.2020

Oppdatert: 28.6.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er angst?
To unge jenter som koser seg med pizza
Har jeg en spiseforstyrrelse?
Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Jeg sliter med dårlig matlyst på grunn av angst. Bør jeg gå til lege?
Mat og kosthold
Helsa di
Jeg spiser bare brød, og har ikke lyst på noe annet. Hva skal jeg gjøre?
Spiseforstyrrelser
Trening og idrett
Jeg har problemer med å spise nok mat, blir kvalm - hva kan jeg gjøre?
Mat og kosthold
Jeg har dårlig matlyst og har hatt dette i 3 uker. Hva er grunnen til det?
Mat og kosthold
Sliter med matlysten, hva kan det skyldes?
Spiseforstyrrelser
Jeg har et vanskelig forhold til mat.
Helsa di
Jeg har høy forbrenning og trenger mye mat. Får dårlig samvittighet.
Psykisk helse og følelser
Jeg lurer på om angsten kan ødelegge mat lysta hver deg?
Mat og kosthold
Sliter med matlysten, hva gjør jeg?
Helsa di
Nedsatt matlyst og ingen sultfølelse, hvordan holde et jevnt blodsukker?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål