Måter å onanere der stimulering av penishodet er det viktigste?

Hei gutt 13 år. 

Penishodet er det mest følsomme organet. Penishodet har om lag 8000 nerve-ender og er svært følsomt. 

Det vanligste er at en beveger forhuden fram og tilbake over penishodet og at penishodet på denne måten blir indirekte stimulert. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme. 

Hvis du bruker matolje uten tilsetning, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7 kan det være at onaneringen føles bedre. 

Det er også en fin teknikk hvis en omskjært, at forhuden er fjernet. 

Sikre deg at du er ordentlig seksuelt tent/kåt. Du kan tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder". 

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende.

Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og utviklingen du er i. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no