Hvor og hvordan føles det å onanere?

Hei gutt 13!

Det finnes mange måter å onanere på og det er fint å øve seg på ulike måter å onanere på. Da vil en kunne oppleve flere gode orgasmer og det vil i tillegg bli enklere å få orgasmer når du i fremtiden skal ha sex med noen. Her kommer det noen tips:

-Bruker du venstre hånd når du onanerer, bytt til høyre - eller omvendt. 

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, onaner både med et løst og et fast grep.

-Test ut å onanere med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp. Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig. Prøv ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt. 

Når en gjør denne øvelsen, er det ikke uvanlig at en får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan en liker å stimulere hele kroppen sin kan gjøre at du får bedre opplevelser når du onanerer.

Det skjer mye i kroppen når en blir kåt. Hjertet slår fortere, brystvortene blir stive og huden over hele kroppen blir mer følsom. Penis blir stiv og vokser og en får lyst til å ta på penis og gjøre noe for å få det deilig. En kan føle det på ulike måter, alt fra kiling i penis til kraftige følelser som bølger gjennom kroppen. 

Prøv deg fram og legg merke til hva som kjennes godt ut for deg. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS