Jeg sliter med strekkmerker

Hei

Strekkmerker er det dessverre ikke så mye å gjøre med dersom de først er kommet. Med det mener jeg at det ikke finnes noen vidunderkur. Derimot vil jo strekkmerkene blekne litt etterhvert og dermed synes mindre. Strekkmerker er ganske vanlig blant ungdom, og omtrent halvparten av alle unge har dette i større eller mindre grad på hofter, lår eller overarmer. 

Mange opplever det som sjenerende å få lyse strekkmerker på kroppen og syns det er flaut hvis noen ser merkene.

Det er viktig å huske på at du absolutt ikke er den eneste som går rundt med den følelsen, og at det ikke er noe galt med deg! Minn deg om at det antagelig bare er du som bryr deg noe særlig om dette. Hvis andre ser det, tenker de antagelig at det er godt å se at det også er andre enn dem som har litt strekkmerker.

Men på sikt er det viktig med sundt kosthold, drikk nok vann, og sørg for å trimme regelmessig. Dette er de beste rådene jeg kan gi deg.  

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no