Hvorfor får jeg strekkmerker og har alle det?

Hei.

Så fint at du spør oss om det du tenker på.

Strekkmerker er skader i det som kalles for lærhuden. Disse merkene kommer av at huden blir strukket og er vanlig i puberteten når man har økt hormonproduksjon og vokser raskt.

Det er også vanlig når man er gravid. Strekkmerker er også vanlig blant overvektige og kroppsbyggere.

Selv om du opplever å få strekkmerker i ung alder, betyr ikke det at du er tykk. Det kan komme av at kroppen din har vokst raskt, slik den gjerne gjør i puberteten.

Strekkmerker forsvinner ikke, men de blekner med tiden og blir mindre synlige.

Strekkmerker er veldig vanlig blant ungdom, og omtrent halvparten av alle unge har dette i større eller mindre grad på pupper, hofter, lår eller overarmer. Når man plutselig går opp i vekt eller deler på kroppen utvikler seg så gir huden etter. Strekkmerkene sier ingenting om hvor store brystene dine blir og man kan heller ikke si hvor mye eller hvor store strekkmerker du får.

Mange opplever det som sjenerende å få lyse strekkmerker på kroppen og syns det er flaut hvis noen ser merkene.

Det er viktig å huske på at du absolutt ikke er den eneste som går rundt med den følelsen, og at det ikke er noe galt med deg!

Minn deg om at det antagelig bare er du som bryr deg noe særlig om dette. Hvis andre ser det, tenker de antagelig at det er godt å se at det også er andre enn dem som har litt strekkmerker.

Minn deg om at det er veldig vanlig. Det er ikke noe å være flau over!

Si gode ting til deg selv når du speiler deg:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.