Kommer jeg eller må jeg bare komme over det punktet?

Hei jente 18 år. 

De rykningene du kjenner er sannsynligvis orgasmen. 

Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris en kan kanskje også kjenne det i skjeden.

Noen kan også kjenne rykninger/sammentrekninger i andre deler av kroppen, mage rumpe, lår etc.

Når en får orgasme øker pulsen, hjertet slår litt fortere.  Det er vanlig at en puster tyngre/og eller holder pusten noen sekunder. En kan svette litt.  Det som også skjer er at brystknoppene blir harde, brystene blir større og huden på hals og bryst kan bli rødlige.

Kanskje skal du ta pause fra bruk av vibratoren og lære deg å onanere til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, og eventuelt en finger eller to i skjeden? Da vil du kanskje kjenne mer hva det er som skjer i kroppen din. 

Hvis du får god kontroll på musklene i bekkenet kan det være at du nyter mer gjennom vekselvis stramming og avslapping av bekkenbunnsmusklene. 

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt. Nyt de gode følelsene!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no