Er redd for å blø gjennom når jeg spiller håndball

Jente, 15

hei. jeg går på håndball og har mensen. når jeg spiller kamper og trener så er jeg redd for å blø gjennom. dette har ikke skjedd enda forsi jeg har ikke hatt mensen på trening eller kamp enda. jeg blør ganske mye de første 3 dagene. hvis jeg får mensen og har kamp en av de første 3 dagene, kan jeg bruke rosa tampong og bind uten at jeg blør gjennom. eller grønn. dette er noe jeg gruer meg til skal skje. jeg er så nervøs og har alltid tenkt på å slutte på håndball bare pga dette. føler meg ikke trygg uansett om jeg har i rosa/grønn tampong og bind samtidig. takk på forhånd:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du skriver noe om din frykt for å blø gjennom og spør oss om råd. Dette har, som du skriver ikke skjedd ennå, men jeg forstår du er usikker på dette fordi du ikke har hatt mensen under trening eller kamp. Du har rett og slett ikke testet det ennå.

Om så skulle skje at du har mensen og skal på trening, er det trygt å bruke både tampong og bind, hvis du bytter dette like før trening eller kamp. Sugeevnen til en tampong og et bind er ganske stor. Prøv å bytte tampong og bind ofte, som for eksempel i pausene.

Det er jo veldig synd om du ikke ønsker å fortsette på håndball på grunn av mensen. Jeg er sikker på at det er andre jenter på laget som også har kraftig mens og er på trening og kamper til tross for det.

Jeg tror du må prøve det ut og se at det funker. Er det slik at du blør gjennom ellers når du har mensen? Da kan det være lurt å velge en kraftigere tampong.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 11.7.2020

Oppdatert: 11.7.2020