Moren min hyler, skriker og kjefter. Jeg føler at det er min feil.

Hei jente 15 år.

Det er ikke din feil at mamma er som hun er. Det er kun mamma som har ansvar for hva hun sier og hva hun gjør. Det er ikke du som skal skamme deg over hva moren din gjør, for det er ikke din skyld.

Det å kjefte og skrike på den måten du beskriver, har moren din ikke lov til å gjøre. Det kan kalles psykisk omsorgssvikt. Barn og unge som blir skreket mye til, kan få problemer med å konsentrere seg og de kan få dårlige tanker om seg selv.

Det er trist og urettferdig at det er barna og de unge som sitter igjen med den følelsen, for det er ikke de som har gjort noe galt. Og det er ikke du, jente 15 år, som har gjort noe galt.

Du skriver at moren din kan rive i stykker dører. Både det å bli kjeftet på så mye, og det at hun ødelegger ting, må være med på å gjøre det skummelt for deg å være hjemme hos mamma.

Hva mener pappa om det du opplever? Har du snakket med ham om det? Selv om du er annenhver uke hos pappa, så har han ansvar for deg også i de ukene du er hos mamma. Har du snakket med ham om muligheten for at du kan bo mer hos ham enn hos mamma? Og hva tenker faren din om det?

Barnevernet i Norge skal passe på at barn og unge ikke utsettes for omsorgssvikt hjemme. De skal ikke bare passe på at barn får klær og mat og omsorg, men de skal også passe på at barn og unge ikke blir utsatt for psykisk omsorgssvikt.

Jeg synes du skal ringe Alarmtelefonen for barn og unge, tlf 116 111.

https://www.116111.no/

Her kan du få vite hvilket barnevernkontor du tilhører og du kan få råd om hvordan du skal gå frem hvis du kontakter dem.

Det virker som om moren din trenger å gå på kurs for å lære seg å mestre sinnet sitt, eller at hun kan få hjelp hos en terapeut hvor hun kan finne mer ut av hvorfor hun blir så sint eller hvordan hun skal kontrollere seg. Dette kan barnevernet hjelpe moren din med.

Men moren din må ha lyst til det selv. Det er ikke sikkert hun oppfatter eller forstår hvordan det er å være deg. Da må andre voksne fortelle det til henne. Når barnevernet kommer i kontakt med en ny familie, skal de alltid først undersøke hvordan barnet og ungdommen har det hjemme.

I den prosessen vil de snakke med deg, og de vil snakke med moren og faren din. Dersom du synes det er vanskelig å snakke med faren din om hvordan du har det hos moren din, så kan du få hjelp av barnevernet til å fortelle det til ham.

Du har også mulighet til å ta kontakt med familievernet. Her er en oversikt over hva Familievernkontoret jobber med og hvilket familievernkontor du tilhører:

https://bufdir.no/Familie/

Familievernkontoret kan gi moren din råd om hvordan hun kan mestre sinnet sitt. Og på samme måte som barnevernet, så kan familievernet gi foreldreveiledning slik at moren din kan forstå mer om hvordan det er for deg når hun først er sint og deretter er blid og later som om ingenting har skjedd.

Hos familievernet kan også moren og faren din snakke mer sammen om hvordan de skal være gode foreldre for deg. 

Det er viktig og det er godt gjort at du nå har fortalt om hvordan du har det når du er hos moren din. Jeg håper du vil lese de artiklene jeg har lagt ved til deg, der kan du få enda flere råd om hva du kan gjøre.

Du fortjener å få det bedre hjemme hos moren din. Lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.