Jeg klarer ikke å være hos far så mye som jeg skal. Må jeg reise til far?

Hei

Jeg forstår det slik at du og faren din går til familievernet for å jobbe med at du syns det er vanskelig å være hos ham, men at det ikke hjelper. Når du sier tydelig ifra om det som er viktig for deg og det ikke hjelper så trenger du hjelp fra moren din. Ut fra det du sier så tror jeg at du har gjort de første tingene jeg vil anbefale deg å gjøre, men jeg sier det likevel i tilfelle det er noe du ikke har gjort.

Det første som er viktig er å si ifra om hvordan du har det hos pappa og hva som trenger å endre seg for at det skal bli bedre. Det er ikke alltid vi vet akkurat hva det er, men å være tydelig på at "noe" ikke er så greit og at du tror pappa kan gjøre noen endringer som ville gjort det bedre. 

Om det da viser seg at de endringene du trenger for å få det bedre der ikke skjer, da er det på tide å si noe om at du ønsker å bo der mindre. Det vanlige er da å finne en eller annen måte å være sammen på av og til. For noen er det å bo noen dager mindre. For andre er det å være der fast enkelte dager, uten å overnatte. Det kan være å treffes på andre steder enn hjemme hos ham. Det kan være å treffes hos andre som du er trygg på. Og i noen få tilfeller treffes man kun ved flere måneders mellomrom. Det er noe dere må finne ut av på familievernkontoret. 

Om pappa nekter å ikke ha en avtale om at du skal være hos han annenhver uke, da må moren din vurdere om hun vil gå til retten for å få hjelp til å få en avtale du trives bedre med. I slike rettssaker trenger man ikke bruke advokat (det er det som gjør at det blir dyrt for mange), men man kan om man vil. 

Om ikke det blir bedre kan du vurdere å spørre om barnevernet kan hjelpe deg, men barnevernet vil nok lettest kunne hjelpe i din situasjon om faren din er interessert i få hjelp.

Om du trenger å prate med noen andre enn mamma om dette så kan helsesykepleier være fin å prate med. Jeg legger ved en artikkel som sier litt om hvordan det fungerer når foreldre skal lage avtaler om barna, og kanskje finner du noen tips der? Selv om den heter "foreldrene mine skiller seg - hva nå?" så gjelder mye av det som står der også for deg som har hatt det slik i fire år. 

Hilsen psykolog på familievernkontor