Vil ikke være hos pappa, han er ganske streng. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Det er forståelig at du ikke vil være hos pappa når han er sint og streng mot dere. Hvis det er slik at dette er en av grunnene til at foreldrene dine skilte seg i utgangspunktet, så tenker jeg det er et problem som skal tas på alvor.

Du skriver at du er mer deppa og tenker vonde tanker om pappa, og at du har begynt å slå deg selv. Slik jeg ser det, er dette reaksjoner på at noe har vært og er vanskelig hjemme hos dere. Det betyr ikke nødvendigvis at du faktisk vil at pappa skal dø, jeg tipper det heller er et uttrykk for at du har det vanskelig. Det er forståelig og normalt å tenke sånne tanker som du gjør - det er bare tanker! Du trenger ikke ha dårlig samvittighet for tankene dine. Bare la de være litt, og konsentrer deg om å finne løsninger på problemet du står i.

En av tingene du må gjøre, er å si ifra hvordan det er for deg slik at det vanskelige ikke bare fortsetter. En av de tingene du kan si ifra om er at du ikke ønsker å være hos pappa akkurat nå. Det er helt lov å si det.

Pappa vil ikke høre, skriver du. Men vet mammaen din at du ikke ønsker å være hos pappa? Jeg mener at det ikke er du som skal ta opp med pappa at du vil være mindre hos ham, men heller mamma. Veldig ofte så er det vanskelig for barn/ungdom alene å ta slike samtaler og lage avtaler. Kanskje kan mamma ta det opp med pappa, dersom de klarer å samarbeide? Hvis de ikke klarer så godt å samarbeide, så kan f.eks en familieterapeut på familievernkontoret hjelpe deg å si ifra til pappa for deg.

Familievernkontoret er det stedet som brukes når foreldre skiller seg og skal lage avtaler. Der kan alle i en familie snakke sammen etter en skilsmisse og foreldre kan få hjelp til å finne gode bo-løsninger. Foreldre kan få veiledning (faktisk også sinnemestringskurs). Det koster ingenting å gå der. Mamma og pappa har kanskje allerede vært der? Spør gjerne mamma om dette og be om at dere kan ta turen sammen om det trengs. Da kan dere snakker litt mer sammen om det at pappa er sint, og det at du er deppa og slår deg selv.

Selv om det er foreldrene som til syvende og sist skal bli enige om hvor du skal bo og hvor mye du skal bo hos hver så har du lov til å komme med ønsker og si meningene dine. Når du har sagt hvor du ønsker å bo mest, så skal foreldrene dine lytte nøye på hva du sier, særlig når du er så gammel som 13 år. Og foreldrene dine skal tenke nøye over om ønskene dine kan følges, selv om det er annerledes enn hva de vil selv.

Det er slik at du har rett til å treffe begge dine foreldre, men pappaen din har også rett til å treffe deg. Du kan jo tenke etter hvilke måter det hadde vært fint å treffe pappa på, uten at du må bo der. Du kan jo foreslå det, for en periode i alle fall. Kan du og pappa møtes og finne på ting utenfor huset? Da slipper du jo også å høre på lydene hans på samme måte. Hjelper det om lillesøster er med? Er det noe dere har gjort før som har vært fint for dere, som dere kan gjøre mer av? Ved å finne på hyggelige ting sammen så kanskje dere får opplevelser som gir dere litt bedre følelser for hverandre, og dere slipper å bare prate sammen. Det er verdt et forsøk!

Jeg håper dette ga svarene på spørsmålet ditt. Jeg har i tillegg lagt ved noen artikler til deg som du kan lese hvis du vil, som handler om det å ha strenge foreldre og en om det å ha skilte foreldre. De handler om akkurat det som du spør om, så kanskje finner du noen gode råd også der.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no