Hvilke lidelser består av en følelse av at noen kontrollerer deg?

Hei, du på 17 år!

Takk for spørsmålet ditt. Fint at du ber om råd.

Det er ikke så lett å svare på det du spør om ettersom det kommer litt an på. Det er flere lidelser og tilstander der man kan ha følelsen av å bli kontrollert eller eventuelt "overvåket" på et vis. Det er også slik at flere lidelser kan føre til stemmer i hodet, men hvordan stemmene "oppfører seg" blir avgjørende for hvordan man skal tolke det.

Noen oppgir at de har stemmer i hodet som forteller dem hva de må gjøre men at dette er deres egen stemme - da kan det gjerne handle om depresjon, overveldende stress eller svært ødelagt selvbilde/selvfølelse. Noen oppgir at de har stemmer som ikke er deres egne og da kan det for noen dreie seg om hallusinasjoner (sanseopplevelser som ikke egentlig er ekte) og man kaller det noen ganger "psykotiske" symptom dersom personen opplever at dette er ekte når det ikke er det - da kaller vi det gjerne for et virkelighetsbrudd. Dersom man har følelsen av at andre er ute etter en og overvåker/kontrollerer så kan vi også noen ganger kalle dette for paranoide trekk som også kan ha noe psykotisk i seg (altså med virkelighetsbrudd, les over). Andre igjen plages av tanker som er påtrengende, plagsomme og ubehagelige og som de opplever at de må "adlyde" for at det ikke skal skje noe dumt. Det å la være å følge det tankene "sier" fører ofte til mye angst og man tør dermed ikke å la være. Dette kaller vi gjerne for tvangstanker. 

Med andre ord så er det ikke så lett å si - det er mye som kan ligne på hverandre og det går ikke an å finne ut av dette over internett.

Jeg råder deg til å kontakte noen som kan hjelpe deg der du er. Det er lurt om du bestiller time hos fastlegen din for å fortelle om hvordan du har det, eventuelt kan du også gå til Helsestasjon for ungdom. Du kan også gå til legevakten dersom du får økende symptomer og blir bekymret for hva som skjer med deg slik at du trenger en vurdering med en gang - dit kan du også ringe (tlf 116 117 uansett hvor du er i landet). Du forteller ikke noe om forholdet ditt til dine foreldre. Det er lurt å be dem om å hjelpe deg og fortelle hvordan du har det dersom du klarer det. Dette for å få hjelp til å se ting på andre måter men også til å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg videre.

Husk at du ikke må skade deg og ikke gjøre ulovlige ting. Det høres ut som "stemmen" forteller deg noe som du egentlig ikke vil. Da er det viktig at du følger det du egentlig vil og ikke "stemmen". Det høres slitsomt ut å være alene med stemmen og det er derfor jeg ber deg om å søke hjelp for å få en ordentlig vurdering og hjelp til å forstå hva som skjer med deg og hva du skal gjøre videre.

Ønsker deg masse lykke til og håper det snart blir bedre. 

Med vennlig hilsen psykologen