Hei ung.no. Hva er egentlig en psykose? Hva må til for at man har det?

Hei, jente på 15 år!

Jeg forstår godt at du lurer på hva psykose er for det er ikke så enkelt å forstå.

Når vi snakker om at noen er psykotisk i psykisk helsevern kaller vi de aldri for "gal". Likevel har det tradisjonelt sett kanskje vært sånn at man omtaler i dagligtalen at noen som ikke er frisk i psyken, tidligere kalt for eksempel "sinnsyk" også kan ha blitt kallet "gal". Det er litt forskjellig hva personer legger i det å være "gal" og noen ville sagt at de følte seg "helt gal" når de f.eks gjorde noe de ikke pleide å gjøre eller gråt veldig masse foran andre eller lignende som andre ikke ville sagt var å være "gal".

Når det er sagt så handler psykose om virkelighetsbrudd. Altså at de som er psykotiske har et brudd i virkelighetsoppfatningen sin og opplever verden annerledes enn de som ikke er psykotiske. Typiske psykotiske opplevelser kan være at man tror man er skyld i noe man ikke er skyld i, at noen overvåker en eller at man har blitt forgiftet eller lignende. Mange som har psykotiske opplevelser kan også ha hallusinasjoner - altså at det skjer noe med sansene deres slik at sansene spiller dem et puss. Da kan de oppleve at de ser ting som andre ikke ser eller hører ting som andre ikke hører. Noen kan også tro at de har en viktig oppgave de må utføre og at de er "utvalgt" til dette av f.eks Gud eller andre viktige personer. 

Det er ikke så lett for meg å svare på om noe av det du beskriver kan være tegn på psykose. Du nevner selvmordstanker og å ha tanker om å ta sitt eget liv. Det er vanlig å ha slike tanker uten at det har noe som helst å gjøre med en psykose. Dersom man derimot har opplevelsen av at noen andre "befaler" at man skal dø og tror at andre har bestemt at det er best at man gjør det så kan det handle om en psykose. Så her kommer det altså an på om det er brudd med virkelighetsoppfatningen eller ikke. 

Det å dra seg i håret, ha angst, drømme, være lei seg og se seg i speilet osv. trenger ikke å ha noe med psykose å gjøre i det hele tatt. Som sagt er det når man har en annen oppfatning av virkeligheten og at man er fast bestemt på denne virkeligheten at man har en psykose. Da vil man ofte ikke være tilgjengelig for å tenke at man kanskje tar feil og at det er hjernen som spiller en et puss. Du kan lese mer om psykose her. 

Dersom du eller noen andre er bekymret for om det dere opplever er tidlige tegn på psykose så er det viktig å ta kontakt med fastlegen for hjelp. Fastlegen kan henvise til psykolog eller spesialiserte team som har ekstra god peiling på nettopp psykose. Man kan også ringe selv (TIPS i Oslo, TOPS i Bergen f.eks) for råd. 

Det finnes god hjelp for psykose både gjennom medisiner og samtaler. Det er spesielt gode odds for å bli bedre dersom man oppdager utviklingen tidlig. Ikke vær redd for å be om hjelp dersom du eller andre trenger det!

Ønsker deg alt godt! 

Med vennlig hilsen psykologen