Er utrolig kåt men får ikke orgasme.

Hei jente 15 år. 

Dusjstrålen er det mange som får hjelp av for å få orgasme. Men det er kjedelig å være avhengig av den. Dusjstrålen er også ganske hard, og det kan kanskje være fint å lære seg å onanere med en finger mot den ytre delen av klitoris? 

Sikre deg at du har god tid og ikke blir forstyrret. 

Kanskje kan du starte med å bruke seksuelle tanker, fantasier og indre bilder, og samtidig vekselvis stramme og slappe av i musklene i bekkenet? Da øker trykket mot de indre delene av klitoris. og orgasmen kan komme lettere. 

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Når du ikke kan vente lengre, at du er ordentlig kåt, kan du starte stimulering av den ytre delen av klitoris. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme avsnittet om jenter og onanering. 

All stimulering av den ytre delen av klitoris føles best hvis det er vått. Du kan bruke spytt, hente ut skjedesekret/slim fra skjeden når du er blitt kåt, matolje uten tilsetning, babyolje eller en parfymefri lotion. 

Hvis du vil føre noe inn i skjeden kan du bruke en finger selvsagt, men også håndtaket på en hårbørste, en gulrot eller et tynt stearinlys. Det du fører inn kan ikke ha noen skarpe kanter. 

Husk å nyte de seksuelle tankene, fantasiene og indre bilder. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no