Jeg tenker egt veldig sjeldent på sex. Er det vanlig?

Hei jente 20 år. 

Det er 8 av 10 jenter som har stimulert kjønnet sitt før puberteten. 

Det er forskjell på seksuell lyst. Lysten kan variere i perioder. Det er vanlig at en onanere mye noen ganger, og mer i andre perioder. 

Når en nærmer seg puberteten og hormonproduksjonen øker, uker også vanligvis frekvensen på onaneringen. 

Du oppdaget tilfeldig og tidlig hva du skulle gjøre for å få orgasme. 

Når du oppdaget sexvideoer, så du på det. Det opplevdes sikkert både spennende og seksuelt tennende. Det en ser på blir en opptatt av. Det er slik vi er, som mennesker. 

Du skriver "uff", men i stedet for å tenke det, kan du heller se tilbake på en den unge og utforskende jenta du var og tenke at det var helt greit og at det er vanlig. Det er sunt å onanere! De aller fleste gjør det! Det var da og det er din kropp! Du bestemmer over den!

Seksualitet kan ha en tendens til å være omgitt av skam. Men seksualitet med seg selv, onanering, er sunt godt og naturlig. Vi skal ha frihet fra skam og frihet til å velge selv. 

Kan du øve deg på å tenke med kjærlighet og ømhet på den unge jenta du var? Kan du glede deg med hennes utforskning og seksuelle lyst? Det kan virke frigjørende for deg. 

Kanskje kan du deg selv frihet til å tenke litt mer på sex og seksualitet? Kanskje kan du finne tilbake til god seksuell lyst gjennom seksuelle tanker, fantasier og indre bilder, og onanere til orgasme når det passer? 

Det er noen av oss som sent finner oss en partner. Mange av oss er langt inn i 20-årene, før vi finner en vi trives med, og som trives med oss.

Se deg om der du er og ferdes, blant venner, studiested/jobb, familie, trening, andre hobbyer. Er det noen du kan bli bedre kjent med? Vær åpen for folk. Det kan være at du med en slik holdning lettere kommer i kontakt med nye mennesker eller blir bedre kjent med noen du allerede kjenner litt.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon fr ungdom om dette hvis du ønsker.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no