Jeg er ikke sulten, føler meg dårlig når jeg spiser.
Jente, 17
Hei! Jeg sliter med spising og selvbilde. Jeg har slitet med veldig dårlig appetitt, mange ganger er jeg sulten men tanken på mat får meg til å bli kvalm, andre ganger er jeg sulten men om jeg spiser noe følge jeg meg veldig dårlig om meg selv og føler ag jeg har spist altfor mye (selv om jeg har f.eks bare har hatt ett brødskive) jeg sulter meg selv ikke lenge/ofte og spiser middag med familien (det er regel hos oss) men føler meg fortsatt veldig dårlig etterpå og føler at jeg ikke burde ha spist :( jeg er ikke undervektig så dette påvirker ikke vekten min men plager meg på andre måter, tenker på det mye :(
Svar
Hei
Jeg blir bekymret for at du er på vei til å utvikle en spiseforstyrrelse. Mange er normalvektig og har en spiseforstyrrelse. Det er tankene og handlingen som avgjør om man har en spiseforstyrrelse eller ikke.
Du beskriver at du føler dårlig om deg selv og at du ikke burde ha spist. Dette er et tegn på at du kanskje holder på å utvikle spiseforstyrrelse.
Du trenger hjelp og støtte til å komme ut av dette. Kan du for eksempel snakke med en av foreldrene dine om dette? Du kan også kontakte fastlegen din eller helsesykepleier. En spiseforstyrrelse kommer gjerne snikende og det er viktig å få hjelp raskt. Om du synes det er vanskelig å snakke om så kan du vise det du har skrevet til UNG.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 25.7.2020
Oppdatert: 25.7.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål