Jeg holder på med en gutt som har litt å slite med, hvordan kan jeg støtte?

Hei

Først vil jeg si at innstillingen din til dette og at du har et ønske om å være til hjelp for han vil gjøre at han føler seg sett. Jeg vil si at han er heldig som har møtt deg som ønsker å være der for han. 

Jeg håper også at han har en eller flere voksne han kan prate med. Kanskje går han allerede til en psykolog. Det er viktig at han får den hjelpe han trenger av en fagperson, også kan du være en støtte i hverdagen hans.

Mange som strever setter stor pris på at noen nære dem lytter og viser at de bryr seg. Det trenger ikke å bety så mye hva man sier eller hvordan man sier det, men at du viser at du bryr deg, er noe jeg tror han vil sette pris på. Prøv også gjerne å finn på ting sammen som du vet han liker, og gjerne morsomme ting eller ting som dere liker begge to. Fokuser på positive ting, og når det blir mye prat om negative ting så si ifra på en hyggelig og høflig måte.

Inkluder han også i ditt liv og fortell han om hvordan du har det. Det er viktig at begge to kan prate om det som skjer i livene deres og at du også kan oppleve støtte når du har det vanskelig.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier