Hei, jeg er ikke glad i kroppen min. Er dette vanlig å føle?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er mange på din alder som strever med forholdet til egen kropp. Alle lager seg et ideal på bakgrunn av venner, tv-serier, musikk-videoer, reklame, blogger etc og det er ikke alltid lett å leve opp til det hvis idealet er for perfekt. Men hvem er perfekt? Alle har noe de strever med, til og med de som utad ikke viser det.

Vi er alle født med vår spesielle kroppsbygning, som igjen er bestemt av arv fra egen familie. Så lenge man spiser variert og til faste måltider og ellers er frisk og trives på annen måte, har man somregel en normal vekt.

Når man kommer i puberteten, endrer kroppen seg. Man får pupper, bredere hofter, rundere rompe, mage og lår. Mange tror som deg at de har blitt tjukke, men det har de ikke. Utviklingen fra jente til kvinnekropp utgjør en vektøkning på 8 til 11 kilo. Vekten fordeler seg på bryster, mer fett på hofter og lår og at du blir høyere. Man blir ikke tjukk, det er bare kroppen som inntar kvinneformen man skal ha resten av livet. Dette må man rett og slett venne seg til :-)

Har du spørsmål om vekt er det fint å ta dette opp med helsesykepleier på skolen din. Jeg kan ikke gi deg noe konkret svar på dette da det er individuelt fra person til person. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt for akkurat deg og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.

Når det kommer til det å sex med noen, så er det ikke sånn at den du skal ha sex med ikke vil like deg når vedkommende ser kroppen din. Sex handler ikke om hvordan kroppen ser ut, men begjær mellom tom mennesker. To kropper som gjør hverandre godt gjennom berøring :-) Man har somregel følelser for hverandre, og liker hverandre på forhånd, og da vil man fremdeles like hverandre når man tar av seg klærne. 

Nå er du 14 år, og det kan være mange år til du skal ha sex med en annen. Gjennomsnittsalderen for jenter er rundt 17 år. Frem til det blir aktuelt med sex, kan du bruke tiden på å bli kjent med din egen kropp, og godta deg selv som du er :-) Ofte kommer trygghet på seg selv med alderen!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no