Jeg har så sterk angst for fremtiden...

Jente, 18

hei jeg er så lei meg. jeg føler meg så deppa, sint og stresset og er full av angst. jeg ble akkuratt ferdig på vgs men gruer meg til veien videre. helt siden jeg var liten har jeg hatt sykt angst for fremtiden og gråt sykt ofte over det, og sa hele tiden at jeg ikke ville bli voksen. har alltid HATET skolen, føler bare stress, angst og vil grine vær gang jeg tenker på skolen. klarer aldri å konse heller. har jeg skolevegring? jeg må ta opp fag til høsten fordi jeg ikke har gode nok karakterer, har heller ikke peiling på hva jeg vil bli. Får ikke sove, gråter hele tiden og stresser så mye at jeg ikke kan sitte i ro. er livredd for fremtiden og hva som skjer nå. var så trygg på vgs og elsket å gå der og på en måte bli "passet på" av lærerne, men nå må jeg klare meg selv. er det en sykdom? sånn add eller noe? måtte skrive kort pga x antall tegn så sorry hvis dårlig forklart. håper dere kan gi meg svar og noen tips. hilsen en livredd, teit, deppa og stresset jente

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 18 år

Takk for at du skriver til oss og spør oss om råd. Du er ikke teit!

Det å bli voksen er ikke lett og det kan være en krevende reise dit. Det skjer heller ikke over natten så man må gjøre seg noen erfaringer på veien. Det å ha noen som kan vise vei og passe på oss er alltid en trygghet som er god å ha.

Men slik kan det jo ikke være for alltid. Vi må på et nivå bli selvstendige og i stand til å passe godt på oss selv. Det er helt normalt å kjenne på at man er redd og usikker i en slik prosess.

Du trenger ikke finne svar på alt nå. Du vet kanskje mer om ett år om hva du vil bli. Nå skal du først ta opp fag. Det er det du skal fokusere på først.

Har du noen du kan prate med om det du sier til oss? Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen og snakke om dine bekymringer. Ofte hjelper det å bare snakke om det. Jeg kjenner deg ikke godt nok til å si om du har ADD eller skolevegring - det er det en psykolog eller helsesykepleier som skal gjøre fordi de må snakke med deg over litt tid før de finner ut om det er det.

Du har jo også slitt med dette siden du var liten og noen ganger kan det være at man bør snakke med psykolog. Helsesykepleier kan hjelpe deg å vurdere dette.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 9.8.2020

Oppdatert: 9.8.2020