Jeg lurer på noe angående bipolaritet og mani.

Kjære gutt 15 år

Jeg forstår at du har spørsmål rundt bipolar lidelse og mani og vi her i ung.no skulle gjerne ha hjulpet deg med å forstå mer av dette. Dessverre så er det slik at det er vanskelig for oss å si noe konkret om deg og det du strever med, siden vi kun kjenner til det du har skrevet inn her og kan dermed ikke gi deg noe spesifikk vurdering av hva dette kan eller ikke kan være. 

Jeg tenker siden du selv kjenner på uro og bekymring, så bør du snakke med helsepersonell slik at du kan finne mer ut av om det er grunn til bekymring. Du kan eksempelvis gå til Helsestasjon for ungdom. De har åpent nå i sommerferien og kan hjelpe deg med å få kartlagt symptomene dine og de kan vurdere om det er bekymring for psykisk lidelse og om det er behov for mer spesialisert hjelp fra eksempelvis Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. 

Det kan godt være at du er av den typen som blir veldig energirik av å være sosial og at du i disse sommertider har det helt prima og elsker å være samme med andre og gjerne vil ha flere timer av døgnet til å gjøre nettopp det. Det er ikke sikkert at du behøver å bekymre deg. 

Men, som du selv skriver - så er det viktig med litt pause og litt hvile. Søvn er viktig, og det er forsjåvidt også godt å være litt for seg selv for å ta en pust i bakken fra det å være sosial. For det kan være krevende. 

Klikk deg inn på denne linken og få mer informasjon om bipolar lidelse: https://www.psykologforeningen.no/publikum/informasjonsvideoer/videoer-om-psykiske-lidelser/hva-er-bipolar-lidelse. 

Jeg legger også ved et par fine artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen