Når vet man at man må sy etter selvskading?

Hei

Vi er to som besvarer deg, både psykolog og lege. 

Fra psykologen: Dette høres vondt ut, og jeg blir bekymret for deg. Selvskading kan være en måte å takle sterk indre smerte på, og en reaksjon på vonde tanker og følelser. Det er bra å lese at du er i behandling hos BUP, det er en god start! Vit at det finnes håp! 

Jeg vet ikke hvor mye BUP vet om selvskadingen, men jeg håper du klarer å dele at du nå kutter oftere og dypere. Når man sliter med selvskading er det oftest fordi man har sterke, vonde følelser som man ikke klarer å få utløp for på andre måter. Det som hjelper er som regel å finne ordene bak de vonde følelsene. Det kan derfor være viktig at psykologen får vite om endringene, slik at dere sammen kan utforske hvorfor, og finne andre måter å takle de vonde følelsene på. Vit at du alltid kan ringe alarmtelefonen på 116 111. 

Husk at vonde tanker og følelser ikke varer evig, og det finnes bedre måter å håndtere de på enn ved å skade seg selv. 

Fra legen: Kutt må sys når huden ikke holdes godt sammen av seg selv. Dype kutt og kutt med mye sprik burde sys slik at sårflatene får kontakt med hverandre og slik at såret får best mulig forutsetninger for å gro fint på egenhånd. Det er ikke alltid så lett å vurdere selv om et sår bør sys eller ikke.

Du kan dra til legevakten når du har kuttet deg selv, men jeg tenker også fastlegen burde kunne være en ressurs for deg på flere måter. I helsevesenet er man myndig fra man er 16 år. Fra man er 16 har ikke noen lov til å vite hvorfor eller om du har vært hos legen. Jo nærmere man er 16, jo mer skal man ta hensyn til ønsket ditt. Hvis du drar til legen og ber om at foreldre ikke får vite noe, må det mye til før legen kan fortelle noe til foreldrene dine, uten å bryte taushetsplikten.

Det viktigste er uansett at du oppsøker helsehjelp, om det er hos legevakt eller fastlege etter du har kuttet deg.

Øvrig vil jeg stelle meg bak svaret til psykologen om å fortelle om selvskadingen, slik at du kan få hjelp med dette, og de vonde følelsene som ligger bak. 

Vi heier på deg, og sender deg en varm klem <3

Hilsen psykologen