Vanskelig å være ungdom

Jente, 15

Det er så vanskelig og være ungdom nå til dags, man skal være perfekt og hvis man ikke er det så blir man ikke godkjent av andre. Hvis man sier eller gjør noe som (er galt) blir man dømt for det. Man kan ikke gjøre som man selv vil og feks være med hvem man vil utenatt man skal bli dømt. Jeg er redd for å begynne på vgs nå til høsten på grunn av å kanskje ikke ha mange venner eller ikke bli godt likt av andre. For meg har det å bli godt likt en veldig stor greie og hvis jeg føler at noen gir meg signaler av å kanskje ikke like meg for jeg en ekkel følelse. Alt er så vanskelig, jeg vet ikke hvordan jeg skal oppføre meg for å ikke være (rar). Føler meg så alene og at jeg bare har venner når de trenger trøst og støtte og det er så slitsomt og til og med trist for meg, jeg er såret. og jeg vil ikke vise det til noen for da er man oppmerksomhetssyk. Oppi alt dette har jeg en veldig tung fortid å når alt dette kommer på en gang så vil jeg bare gi opp alt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Uff så leit at du har det så vanskelig. Jeg vil gjerne hjelpe deg.

Jeg finner ingen spørsmål i det du skriver. Jeg vil derfor prøve å skrive et svar til deg som jeg håper er hjelpsomt. Når jeg leser det du skriver tenker jeg at du er streng mot deg selv. Kanskje noe som har skjedd i fortiden din virker inn på hvordan du har det i kontakt med andre nå.

Det å prøve og bli godt likt av alle er et umulig prosjekt. Husk også at det er vanskelig å vite sikkert hva andre føler og tenker uten at de sier noe om det selv. Du kan ta feil hvis du prøver å tolke hva du tror andre mener og tenker. Det at du gjør så godt du kan er godt nok. Prøv å få deg et vennenettverk som det er litt balanse i med tanke på hva du bedrar med inn i vennskapet og hva du får ut av vennskapet. Du trenger ikke få det samme tilbake som du gir selv. Hvis du gir trøst og støtte så kan det være at vennskapet gir deg noe annet tilbake. Noen ganger kan man oppleve å gi mer enn man får tilbake, og noen ganger er det motsatt. Sånn er det med vennskap. Prøv å få deg ulike venner som dekker ulike behov hos deg. Det å trøste og støtte andre kan være bra for din psykiske helse, så det trenger ikke være noe negativt for deg.

Kanskje det kan være hjelpsomt for deg å snakke med noen om hvordan du har det. Helsesykepleier på skolen for eksempel. Så kan du få hjelp til å sortere i hva du kan gjøre noe med og hva du ikke kan gjøre noe med. I den alderen du er i nå er det vanskelig å kjenne på at vennskap er komplisert. Dette faller ofte mer på plass om et år eller to. Prøv å finn ut av hvordan du kan holde ut og gjøre det beste ut av det. Ikke gi opp. Du er verdifull og det kommer bedre tider. Det at du har skrevet til ung.no er en god start på din vei til å få det bedre. Det som kan hjelpe er at du finner nye måter å tenke om situasjonen din. Prøv å legg merke til hva som hjelper deg videre i riktig retning i din prosess på veien til å få det bedre. Gjør mer av det som fungerer for deg.

Jeg ønsker deg alt godt videre. Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.8.2020

Oppdatert: 16.8.2020