Spørsmål og svar

Er det farlig å drikke apple cider vinegar?

Jente, 14

Hei, jeg lurer på om det er farlig å drikke Apple cider vinegar drikken? Hvis man har en spise-skje med eddiken og masse vann og litt honning?

Svar

Hei!

Eddik er veldig surt og derfor ikke bra å drikke, det kan skade tennene eller spiserøret ditt. Jeg vil derfor ikke anbefale deg å drikke dette, selv om du blander det ut med vann og honning.

Hva er grunnen til at du skal drikke dette? Det har ingen dokumenterte helseeffekter. 

Noen drikker eplecidereddik fordi de har hørt at det kan gjøre at man får høyere forbrenning og går ned i vekt. Det stemmer ikke. Da må du også være klar over at 1 ss honning er ca 70 kalorier og hele 8 sukkerbiter, så det blir ikke noe enklere å gå ned i vekt ved å spise det, heller motsatt. Honning er ikke sunnere enn å spise vanlig hvitt sukker.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 12.8.2020

Oppdatert: 12.8.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Hvorfor drikke vann? Slik får du i deg nok!
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Er tabletter med eplecidereddik bedre enn drikke? Hvor ofte tar man det?
Mat og kosthold
Helsa di
Er det farlig å drikke eplecidereddik blandet med vann?
Mat og kosthold
Er eplecidereedikk bra for helsen og vektnedgang?
Helsa di
Er det farlig å drikke mye vann?
Mat og kosthold
Helsa di
Er det farlig å drikke eplecideredikk og energidrikke hver dag?
Mat og kosthold
Kropp
Hvorfor legger jeg på meg? Forsøker å gå ned i vekt.
Mat og kosthold
Er det usunt med "barista caramel sirup"
Mat og kosthold
Går man ned 7-10 kg i uken på vann-diett (vannfaste)?
Rusmidler
Er det farlig å drikke alkohol når man er undervektig?
Mat og kosthold
Hvor mye Apple cider bør jeg ta? Og er det farlig for tennene?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål