Hvordan kan jeg føle meg elsket og glad som singel?

Hei!

Jeg forstår det sånn at eksen din fikk deg til å føle deg bra og elsket, og nå som singel savner du å føle deg sånn. Du lurer på hvordan du kan forhindre å savne å føle deg elsket og glad. 

Uff, dette skjønner jeg kanskje er litt kjipt. I første omgang tror jeg ikke du skal løpe bort fra følelsen av å ønske å føle deg som du beskriver! Alle mennesker trenger å føle seg glad og elsket, uansett i hvilken form. Det er nok lurt at du prøver å finne måter du kan føle deg elsket og glad på, uten en partner til å gjøre det for deg! 

For det første burde du tenke på familien din, og hvor glade de trolig er i deg. Tenk på vennene dine, og styrk de vennskapene du har. Kjenn på fellesskapet med mennesker som du har rundt deg som bryr seg om deg! Det er lett å glemme hvor mange som elsker deg, spesielt når en kjæreste føles så spesielt hyggelig. Men, du er elsket. Og uansett hva er det viktig at du elsker deg selv! Prøv å oppmuntre deg selv mer, og gi deg selv komplimenter. Gå i speilet og finn ting du synes er fint med deg selv, og unngå ting du ikke liker. Vær din egen forkjemper, det er kjempe viktig med og uten kjæreste. 

Videre burde du tenke ut aktiviteter du liker, som du synes er morsomme eller interessante. Prøv å gjør flere av de tingene, og fyll dagene dine opp med sånne ting og sosiale ting. Da er man fort i gang med å føle seg gladere, fordi dagene blir fylt med ting som du selv liker å gjøre. Det er også viktig å prøve å ha et positivt syn på livet, selv om det høres klisje ut. Om du tenker at alt er kjipt, er det nok mer sannsynlig at man går glipp av alt som ikke er det. 

Jeg tror nok dette ordner seg med tid og med litt fokus på deg selv og hvordan du kan forbedre ditt eget liv! Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.