Jeg har det vanskelig. Mørkt og tungt. Ønsker meg noen å prate med.

Hei

Takk for spørsmålet dit. 

Så fint at du klarer å sette ord på hva du føler du trenger.

Er det vanskelig for deg å snakke med foreldrene dine så har jeg skrevet ned noen andre du kan snakke med her.

Er det ok for deg å ta en tur til helsesykepleier på skolen din ? Der kan du og helsesykepleier snakke sammen. Mener hun at du trenger noen andre å snakke med vil hun hjelpe deg til den personen hun tenker du kan få mest hjelp fra. 

Du kan og oppsøke helsestasjon for ungdom der du bor. Der er det flere ulike yrkesgrupper og ofte er det en sykepleier som har spesialutdannelse i psykiatri som du kan snakke med. 

Fram til du er 16 år er det gratis hos fastlegen så det er og en du kan kontakte og forklare hva du trenger hjelp til. 

Når du har det vondt og vil snakke med noen kan det hende at du ikke føler at det er kjemi mellom deg og den du oppsøker. Da prøver du en ny å snakke med. Det er normalt at vi ikke synes det er like lett å snakke med alle. Det er viktig at du finner den du føler deg trygg med. 

Du har en mulighet til. Det er å ringe anonymt til :

Røde Kors hjelpetelefon for barn og ungdom, tlf: 800 33 321 her møter du voksne som har tid og lyst til å lytte og snakke med deg, helt anonymt. De som svarer på telefonen er vant til å snakke med barn og unge. Du kan snakke med hjelpetelefonen om alt, enten du er glad, trist, redd, lurer på noe eller du trenger hjelp. Åpnet hver mandag til fredag kl 14.00-20.00. Du kan også ta kontakt over nett. Nettside: www.korspahalsen.no 

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt md.

Det her kommer til å bli bra.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.