Kan svigermor bestemme at jeg ikke får lage mat på kjærestens rom?

Hei jente 19 år.

Så slitsom det må være å ikke tørre å spise og være sammen med familien til kjæresten din. Og spesielt vanskelig må det være om du sover der 4 dager i uka, da er du jo nesten som en av familien.

Men jeg forstår at du er litt fortvilet om du ikke lenger får lov å fortsette med ordningen med at du skal spise for deg selv og ikke sammen med familien til din kjæreste. Og jeg forstår at du synes det er urimelig at svigermor nå nekter deg dette når dere er så gamle som dere er.

Samtidig er dere i hennes hus og bor du der 4 dager i uken, da vil det, som sagt, være naturlig å regne deg som en av familien. Dermed er det nok opp til svigermor å bestemme dette. Kanskje hun gjør det for å hjelpe deg ut av denne litt vanskelige vanen og ønsker at du skal føle deg trygg hjemme hos henne?

For du skriver at matproblemet har dere snakket mye om og at dette ikke er problemet. Samtidig som du sier at grunnen til at du vil spise på rommet til kjæresten din, er at du ikke tør å spise sammen med familien hans. Da har det ikke hjulpet å snakke, da må det handles, altså du må gjøre noe.

Så hva med å benytte anledningen til å øve deg på å møte din angst for å spise sammen med din svigerfamilie? For ser du for deg at du aldri noen gang skal komme til å kunne spise sammen med dem? Hvordan har du det om 5 år? Har du da et eget hjem og vil de kunne komme på besøk og spise hjemme hos deg? Skal du klare dette, må du øve deg. 

Jeg forstår at du synes det hjelper å unngå det vanskelige ved å være så kreativ å spise for deg selv, men det er kun en kortvarig løsning. Du bør og må finne en vei ut av denne kanskje litt irrasjonelle angsten? For hva er det verste som kan skje om du spiser sammen med familien hans eller tilbringe tid sammen med dem?

Snakk med kjæresten din og få hjelp av ham til å finne en god løsning, samtidig som han kan være en god støtte. Begynn med å være oppe i kun korte stunder sammen med familien og kjenn at du klarer det selv om det er litt ubehagelig. Om alle vet at dette er vanskelig for deg, er jeg sikker på at de vil forsøke å gjøre det så trygt som mulig for deg. For, som sagt, hva er det verste som kan skje? Svaret på dette spørsmålet kan kanskje berolige deg noe?

Og jeg håper du får hjelp for dine matproblemer, og angst for å være sammen med familien til kjæresten din, hvis ikke, vil jeg anbefale deg å ta kontakt med fastlegen din, slik at du kan henvises til en terapeut. Her kan dere sammen lage en plan for hvordan du gradvis kan øve deg på å tåle de vonde følelsen knyttet til å spise og være sammen med svigerfamilien. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og heier på deg, dette klarer du. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no