Hvor lang tid tar det før et kutt gror og blir til arr, og finnes det hjelp

Kjære jente 13 år

Jeg legger ved en artikkel om arr, så kan du få litt mer informasjon om hvordan arr kan bli og hva som kan og bør gjøres. 

Dersom et kutt er dypt, så kan det ta noe lenger tid før det gror. Noen kutt trenger sting for å kunne gro pent sammen. Kutt som ikke er så dype tar kortere tid før de gror sammen og arrene kan bli mindre synlige. Det er uansett viktig å stelle sårene godt og beskytte de med eksempelvis bandasje eller plaster. 

Det finnes hjelp å få og med litt hjelp så kan du finne andre måter å håndtere vanskelige følelser på. 

Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre. De kjenner flere gode hjelpeteknikker, som kan være til god hjelp nå og fremover. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. 

Se også artikler som jeg har lagt ved til deg. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen