Hva kan jeg gjøre for å få bort dumme tanker om død og venner og alt

Hei!

Så leit å lese at du opplever at andre gutter sier du faker når du gråter fordi du har vondt. 

Jeg synes det er veldig fint at du viser følelser åpent. Det er ikke mange gutter som tør det, men det er ikke noe i veien for at gutter også kan vise følelser. 

Jeg forstår det som at du har en del negative tanker om død og om venner. Det er sikkert strevsomt for deg. Slike tanker er det viktig å snakke med noen om, slik at man kan få tankene litt på avstand og få det bedre.

Har du fortalt foreldrene dine om hvordan du har det og hva du opplever? Foreldrene dine står deg nær og kan støtte og trøste deg når du har det vondt. 

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med foreldrene dine, eller at du har lyst til å snakke med noen andre, kan helsesykepleier være en fin samtalepartner. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har taushetsplikt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier