Har angst. Må foreldrene mine vite at jeg går til psykolog?

Gutt, 16

Hei, jeg begynte i 1. klasse VGS nå. Jeg har sosial angst, og også angst mot mye annet. Har aldri fått noe hjelp fra psykolog/helsesøster før og jeg klarer heller ikke snakke med foreldrene mine om dette. Jeg har høydeskrekk, vannskrekk, redd for insekter, klaustrofobi, sosial angst, legeskrekk blant annet. Det fører til at jeg sjelden tør å bli med venner på ting på fritiden, og i tillegg tør jeg aldri å spørre noen om å finne på noe, og jeg tør heller ikke å begynne å snakke med noen i klassen på den nye skolen/andre jeg ikke kjenner så godt. Jeg går heller ikke på noe idrett, siden jeg slutta fordi jeg hadde for mye angst, derfor så fører det til at jeg bare ligger hjemme på senga hele dagen etter skolen. Hvordan søker jeg hjelp hos psykolog, og får de hjulpet meg mot dette, eller er det unødvendig med psykologhjelp? Har psykologer taushetsplikt, eller må de si det vi snakker om til foreldrene mine? Jeg vil ikke søke hjelp hos helsesøster. Takk på forhånd for svar.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så flott at du ønsker hjelp med angsten din. Jeg tenker at du i aller høyeste grad bør få hjelp til dette. Angsten går nu ut over livet ditt og det er mange ting du ikke klarer å gjøre fordi du er så preget av angsten din.

Du er 16 år og både psykolog, lege og helsesykepleier har taushetsplikt. Det vil si at de trenger ikke å si noe til dine foreldre om at du går til psykolog, eller hva du snakket med psykologen om.

For å få henvising til psykolog må du ta kontakt med din fastlege. Fastlegen henviser til psykolog. Noen elever bruker å gå innom helsesykepleier slik at helsesykepleier kan skrive et skriv til fastlegen om det som et utfordringene dine. Hvis du har legeskrekk kan det være et alternativ. Helsesykepleier kan da ta kontakt med din fastlege, men du nå nok også dra innom fastlegen din.

Det er veldig fint at du ønsker hjelp for det du nå sliter med. Ta kontakt med din fastlege slik at du får en henvisning til psykolog. Dette er noe du kan få hjelp og behandling til slik at du får det bedre.

Hvis dy synes det er vanskelig å snakke med legen din så vil jeg anbefale deg at du skriver ned det du sliter med. Be han/hun lese det før person stiller spørsmål. Det kan være en fin inngang til en samtale.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 2.9.2020

Oppdatert: 2.9.2020