Tips til hvordan jeg kan si nei

Hei

Så fint at du ønsker å bli flinkere på å si nei til ting du egentlig ikke vil. Det er mange som har opplevd noe lignende det du beskriver. Kanskje det er flere av vennene dine som føler på det samme? Da kan det hende at de synes det er lettere å si nei, dersom du har gjort det først.

Jeg skjønner at det kan være litt skummelt å hoppe i det og si nei, og jeg tenker at det sannsynligvis blir lettere å si nei etterhvert. Det virker som at du har tenkt etter hvorfor det er lurt å si nei. Det er en god vane å gjøre det som føles riktig for deg, ettersom det er din lommebok og deg avgjørelsene dine går utover. 

Et annet tips kan være å forslå ting du kan gjøre sammen med vennene dine som ikke koster penger eller innebærer usunn mat. Det blir kanskje morsommere å være på senteret dersom dere ikke gjør det så ofte? Husk også at i et vennskap er det lurt å gjøre litt av det alle har lyst til:)

Lykke til:)

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no