Tør ikke å være på sosiale medier, el gå på ungdomsklubb. Redd for mobbing.

Hei jente 13 år. 

Det er noen som er så redd for kommentarer og mobbing at de ikke er på sosiale medier eller tør å gå på ungdomsklubber. 

Kan du snakke med noen om dette? Kanskje kan du snakke med foreldrene dine/de foresatte? Du kan også snakke med Helsesykepleier på skolen om dette. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og eventuelt svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Kanskje kan dere sammen finne ut hvordan du kanskje kan tørre å være mer sosial? 

Det kan være at en får noen dårlige kommentarer på sosiale medier. Da kan en slette de, la være å svare eller bare jobbe for å ikke bry seg om det. En kan også blokkere de som skriver negative ting. 

Kanskje kan du finne en gå med ungdomsklubben? Da er du ikke alene, du har en å stå og sitte ved siden av, og det kan gjøre deg tryggere. 

Foreldrene dine/de foresatte kan kanskje snakke med en av de voksne på klubben, og at den personen holder et ekstra øye med deg? 

Snakk med de hjemme og Helsesykepleier. Utfordre deg selv på å tørre mer sosialt! Det kan være at du har veldig godt av å være mer ute med venner og snakke/chatte med noen. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no