Jeg føler at kjæresten min er blitt mindre forelsket i meg, bør jeg slå opp

Hei jente 16 år.

Jeg forstår at det er vanskelig for deg om du oppfatter at kjæresten din virker mindre forelsket i deg enn i begynnelsen av forholdet. Og da er det forståelig at du kan begynne å lure på om du skal gjøre det slutt eller ikke. Samtidig forstår jeg at det kan bli vanskelig for deg om han er den som hjelper deg sosialt. 

Jeg kan dessverre ikke gi deg et konkret råd om du bør gjøre det slutt eller ikke, det må du avgjøre selv. Samtidig vil jeg si at forhold er som en hage. Du må stelle og gjødsle blomstene for at de skal trives og vokse. Det vil si at du må finne ut hva du kan gjøre for at forholdet skal vare om det er det du ønsker. 

Og når det gjelder forelskelse, så er det helt normalt at det ikke er like sterkt som i starten av et forhold, det hadde nemlig være ganske upraktisk. Da er det vanlig at noen forhold "dør ut" og går over, mens andre går over i fasen der en kjenner på ekte kjærlighet, som ikke er like stormende som forelskelse.

Så opplever du at dere elsker hverandre, trives sammen og har lyst å tilbringe tid sammen? Og tenker du at dere elsker hverandre? Og har dere snakket sammen om dette?

Og hva med å forsøke å tenke mer på deg selv og ditt eget sosiale liv? Prøv å frigjøre deg fra å være så sosialt avhengig av kjæresten din, slik at du blir mer selvstendig. Det er nyttig uansett, enten du blir værende i forholdet eller velger å gjøre det slutt. Ta kontakt med venner som bare er dine, eller begynn på en aktivitet som du liker, noe nytt du vil lære, trening eller hobby. Det er viktig å ha noen egne arenaer og kjenne på litt selvstendighet.

Og tenk ut hvordan du ønsker å være som kjæreste. Senk egen forventninger og gi og vis den kjærligheten du kjenner på. Og vær ærlig med deg selv. Hva kjenner du på? Er du fortsatt forelsket? Ser du for deg at dere fortsatt er sammen om 5 år? Kan det positive ved forholdet veie opp det negative? Og kan dere prate sammen om hva dere tenker om forholdet, hverandre og framtiden? Tenk litt over disse spørsmålene og hva du vil, og la dette bestemme om du skal gjøre det slutt eller ikke.

Jeg synes du skal ta en god prat med kjæresten din og sammen finne ut hva dere kjenner på og om dette er et forhold dere ønsker å satse på. Snakk om det du går og tenker på og som gjør deg usikker. Kanskje er det endel misforståelser som må ordes opp i? Å kunne snakke sammen er det viktigste i et godt forhold. 

I tillegg vil jeg anbefale deg å snakke med noen utenforstående som sammen med deg kan se på hele din situasjon og hvordan du kan bli mer sosial uansett hvordan framtiden blir. Da kan helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no