Hva gjør jeg når jeg hører foreldrene mine har sex?

Hei jente 14 år.

Det du skriver kan for mange være et stort problem og noe som oppleves svært ubehagelig. Det er fint at foreldrene er glade i hverandre, men det å høre at de har sex så ofte er ikke greit. 

Noen oppdager i tillegg ufrivillig å se at foreldrene har sex, eller de avslører det på andre måter og det kan for noen føles skremmende.

Når noen har sex, kan det både se og høres voldsomt ut. Stønning, tung pusting, kanskje også hyl og rop. Eller bevegelsene kan virke nærmest sinte. Men det betyr ikke at de som har sex har det vondt eller fælt – det er for mange bare helt naturlig å lage lyder og bevege seg heftig når de har sex og nyter det.

De fleste foreldre tar hensyn til at de har barn/ungdommer i huset. Det vil si at de venter til ungdommene sover eller de gjør det når de er alene i huset eller utenfor huset. Mange husker også fra de selv var unge og hvor ubehagelig det var å tenke på at foreldrene hadde sex. Dette kan nok være nok å minne de på, men da trenger de også å høre at du synes at dette er ubehagelig fordi at dem høres godt. Da er det mulig at de vil ta mer hensyn til dette. 

Dersom du ikke tør si det direkte til dem, er det andre måter å ”gi dem beskjed” på:

Du kan banke i veggen, eller hoste og harke slik at de kanskje også hører hvor lytt det er, eller i alle fall skjønner at du er våken. Du kan rope, og be dem være stille. Du kan stikke ørepropper i ørene og høre på musikk. Du kan ved en annen anledning hinte om at det er veldig lytt i huset, eller om du ikke tør det, kan du kanskje legge igjen en lapp til dem der du skriver noe om at det er lytt og du hører veldig godt hva som skjer på soverommet mange ganger om dagen. Det er ikke rart at du synes at dette er veldig slitsomt. 

Det er ikke godt å gå rundt med dårlige følelser knyttet til foreldrenes sexliv. Hvis du sliter med å kvitte deg med tankene rundt dette, er det en god ide å snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier jobber mye med følelser og sex, og kan lytte og ta deg på alvor, og kan hjelpe deg til å sortere og forstå følelsene du har rundt dette.

Når ting føles skremmende og du ikke klarer å slutte å tenke på det, er det viktig å ikke gå alene med tankene.

Jeg legger ved en artikkel du kan lese ang det å høre at foreldre har sex. Der står det også noe om når det ikke er greit med sex når ungdommer er tilstede. Hvis det er slik at du mistenker at det er med vilje at de vil du skal høre dem, så er det spesielt viktig at du får snakket med noen andre voksne om dette.

Håper at du får sagt ifra og at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.