Foreldre ligger naken i sengen og kysser, jeg føler meg ukomfortabel

Hei!

Jeg skjønner at det er ubehagelig for deg om du ser eller hører at foreldrene dine ligger nakne i sengen, kysser og tar på hverandre. Det er ikke rart om det er forvirrende når de gjør slik i det ene øyeblikket og så snakker de stygt om hverandre i det neste øyeblikket. Samtidig tilhører dette mamma og pappa sitt kjæresteforhold og det foregår mellom de to. Så det ikke er så mye du kan gjøre.

Men hvis du ofte ser eller hører at de ligger nakne i sengen og kysser/tar på hverandre så syns jeg du skal si ifra til dem at du ikke liker det og at du vil at de skal sørge for at de ikke gjør sånt når du er der. Du kan også si ifra at du blir forvirret av at de snakker så stygt om hverandre foran deg, og at det gjør deg urolig. Jeg håper at de vil ta mer hensyn til deg og finne ut av sine voksen-problemer alene, dersom du tør å si ifra og dermed setter noen grenser for deg selv.

Dersom du ikke tør si det direkte til dem, er det andre måter å ”gi dem beskjed” på at du får med deg at de ligger i sengen og "holder på":

• Du kan banke i veggen, eller hoste og harke slik at de kanskje også hører hvor lytt det er, eller i alle fall skjønner at du er våken.
• Du kan rope, og be dem være stille.
• Du kan stikke ørepropper i ørene eller høre på musikk md hodetelefoner.
• Du kan ved en annen anledning hinte om at det er veldig lytt i huset, eller om du ikke tør det, kan du kanskje legge igjen en lapp til dem der du skriver noe om at det er lytt og du hører veldig godt hva som skjer på soverommet.
• Om det er slik at du har sett dem, kan du be om at de holder seg til rommet sitt og låser døra.

Det er ikke godt å gå rundt med dårlige følelser knyttet til foreldrenes samliv. Hvis du sliter med å kvitte deg med tankene rundt dette, er det en god ide å snakke med noen. Det kan kanskje hjelpe deg å betro deg til en venn? Sannsynligvis kan du få bekreftet at dette skjer også hos dem – det er vanlig og naturlig at foreldre både krangler og er intime med hverandre, om hverandre.

Jeg håper dette ga deg noen svar og tips. Hvis det bare blir verre så skriv til oss igjen så skal du få flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no