Jeg har slitt med mobbing lenge

Hei!

Det er trist å lese at du har vært utsatt for mobbing i 7 år. Ingen barn eller ungdommer skal måtte oppleve det! 

Slik jeg forstår deg så har du blitt mobbet for kroppen din og hvordan du ser ut. Det er ikke så rart at du da opplever å ha noen vanskelige tanker du det selv. Når man får kommentarer og blikk på kroppen sin blir man usikker. 

Det er viktig at du sier i fra til noen voksne på skolen som kan hjelpe deg å få slutt på mobbingen. Det hjelper å si ifra! De som mobber må få vite at det de gjør ikke er greit. 

Du kan snakke med læreren din eller med helsesykepleier på skolen. Skolen har ansvar for at alle har det bra på skolen. Det skal lages en plan over hvilke ting som skal gjøres når, og rektor har ansvaret. Hvis du sier ifra, og ingenting blir gjort, kan du klage det inn til Fylkesmannen. 

Jeg synes også du skal snakke med foreldrene dine om dette, hvis du ikke har gjort det. De står deg nær og kan hjelpe deg med å ta saken med skolen, og støtte og trøste deg når du trenger det. 

Det å snakke med helsesykepleier kan være godt. Å sette ord på alt du har opplevd de siste årene kan gjøre at du klarer å få det litt på avstand. Når du får bearbeidet det som har skjedd, kan du få et godt forhold til kroppen din og bedre selvtillit. 

Ikke gå med dette alene lenger, si ifra! 

Jeg heier på deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier