Jeg savner ekskjæresten min
Jente, 16
Hei, i 2018 hadde jeg en kjæreste som jeg var veldig glad i. Nå to år senere sliter jeg mye med minner om han og meg som kommer tilbake til meg, og jeg har enda ikke kommet over han. Jeg har kuttet all kontakt med han men jeg savner han veldig selvom vi kranglet så mye på slutten. Hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Jeg tenker det er viktig at du gjør det du kan for at du skal få det så bra som mulig. Det er ikke uvanlig å ha kjærlighetssorg, og de fleste av oss vil oppleve det en eller flere ganger i løpet av livet. Det betyr derimot ikke at det ikke gjør vondt!
- Tenk over hva du kan gjøre for å få det bedre. Det sies at tiden leger alle sår, men det kan ofte ta tid.
- Snakk om det med noen du stoler på. Dette kan være en voksen du har tillit til eller en venn.
- Vær i fysisk aktivitet og vær god mot deg selv.
Lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 23.9.2020
Oppdatert: 23.9.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål