Hvordan komme meg over eksen, selv om vi skal fortsette å være venner?

Hei!

Jeg forstår det sånn at du og en gutt holdt på lenge, men for en måned siden bestemte dere dere for å gjøre det slutt. Nylig har han begynt å ta mer avstand, og du tror han har begynt å holde på med en ny jente. Du føler deg sjalu og dårlig over dette, men du vet at du må komme deg over han. Du lurer på hva du kan gjøre med dette. 

Uff, jeg kan forstå at du kanskje synes dette er litt trist nå. Det å avslutte å holde på med noen kan være litt vanskelig, selv om det virker som om dere ble enige om at dette var det beste for dere begge. Men nå har han beveget seg videre, og du merker på at du savner å ha han ved din side. 

Dette er noe mange kan kjenne seg igjen i tror jeg. Enten det er et langt forhold eller bare noen man har snakket med en stund, så er det trist å bli vant til noen og så ikke ha dem der lenger. Det er forståelig at det er litt tungt nå. Derimot er det viktig at du er tålmodig og grei med deg selv. En måned er ikke lang tid å bruke på å komme seg over noen, og det er viktig at du tar deg god tid og passer på deg selv. 

Fremover er det lurt at du prøver å fokusere på deg selv! Fokuser på hobbyer du liker som du kanskje ikke har fokusert på på en stund, fokuser på gode venner og gjør ting som får deg til å føle deg bra! Prøv å aktivt tenk på andre ting hvis du begynner å tenke på denne gutten og den nye jenta han er med, slik at han ikke lenger får lov til å oppta alle tankene dine. Prøv å beveg deg videre fra tanker om han og ting som minner deg om han. 

Dere er fortsatt venner, men du må nok fortsatt bruke litt tid på å legge alt med han bak deg, og å fokusere på nye ting! Prioriterer deg selv og pass på deg selv, og bruk gode venner til å støtte deg gjennom. Tid leger faktisk de fleste sår, så det her ordner seg nok med tid. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg sterkt anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.