Typen gjorde det slutt og møter andre jenter

Hei

Det høres ut som en vanskelig situasjon å være i, og det er forståelig at du føler deg såret og forvirret. Når noen du fortsatt har følelser for begynner å se noen andre rett etter bruddet, kan det føles ekstra vondt.

Husk at man noen ganger takler brudd på forskjellige måter. Selv om han har møtt andre jenter, betyr ikke det at han ikke synes det er trist og ikke bryr seg. Kanskje dette er hans måte å håndtere de vonde følelsene på.

Jeg tror det er lurt at du setter grenser og prøver å fokusere på deg selv fremover. Tenk etter hva du trenger for å ha det bra nå. Noen synes det er lettere å komme seg videre hvis man ikke har så mye kontakt med vedkommende og tar litt avstand. Jeg forstår at det kan være utfordrende i og med at dere går i samme klasse og du opplever at han ser på deg. Fokuser på hobbyer du har, venner du kan lene deg på og ting som får deg til å føle deg bedre! Prøv å aktivt erstatt tankene du får i hodet av denne gutten med andre tanker, slik at han ikke får lov til å ta opp så mye fokus i hjernen din lengre. Over tid vil du kjenne på at det er over, og det går bra. Det er selvfølgelig alltid litt trist.

Du må nesten bare stole på at du vet hva som er bra for deg. Husk at du vil møte flere gutter som du vil forelske deg i og ha det fint med, selv om det kanskje ikke føles slik ut nå. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no