Kjæresten slo opp men jeg liker han fortsatt

Jente, 14

Jeg å kjæresten min har slått opp, vi var sammen i ca 1 år og 2 måndter han slo opp med meg på bursdagen min, også sa han før 17 mai at han likte meg å jeg sa at jeg likte han, og noen uker etterpå så ble han sammen med bestevennen min, å når vi var samnen så gidde jeg han en bamse, å nå sendte han meg en video og et bildet at han hadde brent og klippa den i stykker også skrev han «ops» jeg savner han veldig, etter vi slo opp forandra han seg veldig, men når vi var sammen så var han så snill, jeg savner han helt sykt, og jeg føler meg helt tom uten han å jeg klarer ikke å slette bildene av han og meg, jeg bare savner han kjempe mye, han er den første personen jeg faktisk har likt, jeg elsker han så mye jeg har aldri hatt denne følelsen før, å jeg føler meg gal, jeg stalker han på insta å nesten alle sosiale medier, å jeg vet ikke om jeg orker det her lengere, jeg har sakt til slle vennene mine at jeg ikke liker han mer men det gjør jeg.. hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Uff da, det kan være veldig vanskelig å kjenne på at noen man liker ikke liker en tilbake.

Man vet selvfølgelig ikke hva som vil skje mellom dere i fremtiden, men hvis du kjenner at det påvirker deg mye og tar mye energi og tid i hverdagen, kan det være nyttig å ta litt . Det er sjeldent en lur idé å forsøke å gå mellom to som er sammen, da det kan skape problemer for deg.

Gi deg selv lov til å være lei deg! Kjærlighetssorg gjør vondt, og det er greit å kjenne på det. Jeg tror det er lurt at du setter grenser og prøver å fokusere på deg selv fremover. Fokuser på hobbyer du har, venner du kan lene deg på og ting som får deg til å føle deg bedre! Det kan hjelpe å snakke med vennene dine om at du går gjennom dette, og de vil nok ønske å støtte deg uavhengig av hva du har fortalt tidligere.

Prøv å aktivt erstatte tankene du får i hodet av denne gutten med andre tanker, slik at han ikke får lov til å ta opp så mye fokus i hjernen din lengre. Over tid vil du kjenne på at det er over, og det går bra. Det er selvfølgelig alltid litt trist. Du må nesten bare stole på at du vet hva som er bra for deg, og bevege deg videre. Husk at du vil møte flere gutter som du vil forelske deg i og ha det fint med, selv om det kanskje ikke føles slik ut nå.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 8.8.2024