Tips til å komme seg videre

Hei

Jeg forstår at det er vondt å kjenne på at du ikke er over den tidligere kjæresten din. Særlig når det kan virke som at hun har kommet seg videre.

Gi deg selv lov til å være lei deg! Kjærlighetssorg gjør vondt, og det er greit å kjenne på det. Jeg tror det er lurt at du setter grenser og prøver å fokusere på deg selv fremover. Fokuser på hobbyer du har, venner du kan lene deg på og ting som får deg til å føle deg bedre! Prøv å aktivt erstatt tankene du får i hodet av denne jenta med andre tanker, slik at hun ikke får lov til å ta opp så mye fokus i hjernen din lengre. Det kan være fint å snakke med noen du stoler på, eks en venn eller en forelder, eller å skrive litt i en bok for å få luftet tankene.

Over tid vil du kjenne på at det er over, og det går bra. Det er selvfølgelig alltid litt trist. Du må nesten bare stole på at du vet hva som er bra for deg, og bevege deg videre. Husk at du vil møte flere jenter som du vil forelske deg i og ha det fint med, selv om det kanskje ikke føles slik ut nå. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no